Terapia de Sauna
“Hacen más por la medicina quienes buscan que quienes concluyen”.
Ángeles Mastretta, escritora y periodista mexicana
La terapia de sauna para la detoxificación ofrecida al paciente, consiste en lo siguiente:
- Veinte minutos iniciales de ejercicio físico moderado cada día para luego comenzar el ciclo de sudoración en el sauna.
- El enfriamiento del cuerpo del paciente se realizará tomando un baño a temperatura natural. La duración del ciclo diario y el tiempo total de terapia de sauna se define dependiendo de la condición del paciente.
- La terapia es útil y aplicable en una amplia variedad de enfermedades y pacientes, siendo contraindicado sólo en ocasiones excepcionales tales como tener dañado el mecanismo neurológico de control de la temperatura corporal, el cual permite disminuir la temperatura del cuerpo mediante sudoración. Asimismo, salvo situaciones excepcionales, tampoco se ofrece la terapia a mujeres embarazadas.
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